Arcor Bagó Raptor

Pudín de chia proteico

Tiempo de preparación:
  • 25 minutos
Ingredientes:
  • 2 cucharadas de semillas de chía
  • 1 taza de leche de almendras (o la leche de tu elección)
  • 1 scoop/medida de Raptor Whey Protein Chocolate
  • 1 cucharada de cacao en polvo sin azúcar
  • 1 cucharada de miel o jarabe de arce (ajusta según tu preferencia)
  • 1/2 cucharadita de extracto de vainilla
  • Una pizca de sal
  • Frutas frescas, nueces o chispas de chocolate para decorar (opcional)
Instrucciones:
  1. En un bowl, mezcla las semillas de chía y la leche de almendras. Mezcla bien y asegúrate de que las semillas estén bien distribuidas en la leche.
  2. Agrega la proteína en polvo sabor chocolate, el cacao en polvo, la miel o el jarabe de arce (para endulzar), el extracto de vainilla y una pizca de sal. Mezcla todo hasta que esté bien combinado.
  3. Cubrí el bowl con papel film o una tapa hermética y refrigéralo durante al menos 2-3 horas, o idealmente durante la noche. Esto permitirá que las semillas de chía absorban la mezcla y el pudín espese.
  4. Antes de servir, revuelve el pudín de chía para asegurarte de que no haya grumos.
  5. Sirve el pudín de chía con proteína de chocolate en tazones individuales y decóralo con frutas frescas, nueces o chispas de chocolate, si lo deseas.

Este pudín de chía es una opción saludable y deliciosa para el desayuno o como un postre indulgente con un toque de proteína de chocolate. ¡Disfruta!